close
玉絲瓜
材料：澎湖絲瓜、薑絲、枸杞
調味料：鹽、香油
作法：澎湖絲瓜去皮切成塊狀，加人鹽、薑絲、香油拌勻，最後加入枸杞即可食用 精力指數：
1.枸杞具促進血液循環、防止動脈硬化，還可預防肝臟內脂肪的囤積 枸杞內含各種維他命，必需胺基酸及亞麻油酸，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化 2.絲瓜能清熱化痰、潤燥、解毒，利水、清熱
材料：澎湖絲瓜、薑絲、枸杞
調味料：鹽、香油
作法：澎湖絲瓜去皮切成塊狀，加人鹽、薑絲、香油拌勻，最後加入枸杞即可食用 精力指數：
1.枸杞具促進血液循環、防止動脈硬化，還可預防肝臟內脂肪的囤積 枸杞內含各種維他命，必需胺基酸及亞麻油酸，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化 2.絲瓜能清熱化痰、潤燥、解毒，利水、清熱
全站熱搜
留言列表
食譜分享 (2)