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芝麻海帶根
材料：海帶根
調味料：鹽、紅砂糖、沙茶醬、辣椒、白芝麻
作法：海帶根（川燙2分鐘）瀝乾後加少許鹽、紅砂糖、沙茶醬、辣椒、白芝麻；攪拌均勻即可食用
精力指數：
1.海帶根可降血中膽固醇，預防血栓、動脈硬化、高血壓、貧血、肢體麻木
2.白芝麻益肝腎，潤五臟、烏髮、潤膚、強化血管，預防高血壓
材料：海帶根
調味料：鹽、紅砂糖、沙茶醬、辣椒、白芝麻
作法：海帶根（川燙2分鐘）瀝乾後加少許鹽、紅砂糖、沙茶醬、辣椒、白芝麻；攪拌均勻即可食用
精力指數：
1.海帶根可降血中膽固醇，預防血栓、動脈硬化、高血壓、貧血、肢體麻木
2.白芝麻益肝腎，潤五臟、烏髮、潤膚、強化血管，預防高血壓
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