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南瓜飯是非常簡單又養生的食材

我都在洗米煮飯時  切幾塊 放入電子鍋內

跟米一起煮  不需要多加水  煮起來非常香 非常Q  好吃的很

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在炒盤絲瓜  及魯油豆腐  這就是我跟Q爸的晚餐

簡單  方便  養生 是我們對生活的堅持

 

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